Manchmal sind die psychischen und physischen Kraftreserven durch
starke Belastungen sehr angegriffen und aufgebraucht.
Oder die Probleme scheinen zu komplex, um sie in angemessener Zeit
alleine lösen zu können.

Plötzlich ist sie da: die Krise!


Verzweifeln Sie nicht, denn Sie sind nicht allein und es gibt professionelle Hilfe.
Der erste Schritt für viele Menschen in einer solchen Situation ist es, sich einem Anderen anzuvertrauen und sich alles, was bedrückt, von der Seele zu reden. Gehört - und verstanden zu werden, hilft den Druck und die Angst zu lindern.
Oft reichen schon wenige Gespräche, um aus einem Teufelskreis wieder klar, sortiert und strukturiert heraus- zufinden, um den eigenen Lebensweg wieder zu erkennen.
Doch um sich langfristig besser zu fühlen, stabiler und selbstsicherer zu werden, auch um neue Krisen zu verhindern, ist es wichtig, die Ursachen der Probleme zu erkennen und Verhaltensweisen zu verändern.

Das Entscheidene ist jedoch meistens, das mangelnde Selbstwertgefühl sowie das fehlende Selbstvertrauen wiederzufinden oder aufzubauen.
Ich nehme Sie behutsam an die Hand und helfe Ihnen, Ihre seelischen Probleme zu verstehen und zu überwinden.

Gemeinsam können wir individuelle Verhaltensmuster sichtbar machen, nachvollziehen, überprüfen und bei Bedarf verändern.

In meinem Haus biete ich an:

• Persönliche Inventur
• Aufbau des Selbstwertgefühls
• Persönlichkeitstraining
• Hilfe bei Partnerproblemen
• Angstbewältigung
• Stressabbau, Entspannungshilfen
• Positives Denken
• Persönliche Motivation
• Hilfe bei Entscheidungsprozessen
• Konkretisierung bei Zielsetzungen
• Vielseitige Möglichkeiten der Selbstfindung